Voetreflexmassages

Bij welke klachten helpt voetreflextherapie

Elke voetreflexmassage heeft een ontspannende werking, maar sommige behandelingen zijn wat pittiger, vanwege de druk op bepaalde reflexzones die nodig zijn voor een goed resultaat.

Voor hoofd-, huid-, darm-, rug- , schouder-, nek- en gewrichtsklachten, maar ook voor allergieën, stress en chronische vermoeidheid zijn er gerichte voetreflexmassages. 

Bij de ontspanningsmassage worden rustige, zachte grepen gebruikt die ervoor zorgen dat je alles even los kan laten en heerlijk kunt relaxen.    

Onderaan deze pagina is meer te lezen over gerichte behandelingen zoals neuroreflexologie, baby- en kinderreflexologie.

Algemene werkwijze

Tijdens het eerste consult zal ik een vragenlijst met je doornemen en je voet palperen. Daarna ontvang je een heerlijke ontspannende voetreflexmassage, zodat je kunt ervaren hoe het is wanneer je voeten gemasseerd worden. Naar aanleiding van mijn bevindingen maak ik een behandelplan (verschilt per persoon/klacht) van 3-5 massages, afhankelijk van de voortgang.

Ontdek wat een voetreflexmassage voor jou kan betekenen.

Afspraak maken?

Babyreflexologie  

Babyreflexologie is een zachte vorm van voetreflex waarbij de handaanrakingen een helend en stimulerend effect hebben op baby's. Klachten als krampjes, obstipatie, reflux en slaapproblemen kunnen eenvoudig en op een natuurlijke manier worden aangepakt.

Babyreflexologie werkt erg snel bij baby's omdat zij nog geen jaren de tijd hebben gehad om afvalstoffen op te bouwen en emoties op te slaan in het lichaam. Een sessie babyreflexologie duurt ook minder lang dan bij volwassenen. Dit varieert van 5 à 10 tot 25 minuten, afhankelijk van de leeftijd en/of de klacht. Als je baby nog heel klein is of niet gemasseerd wil worden, kan ik de ouder masseren. Tot 3 jaar is een kind in symbiose met zijn/ haar opvoeders en werkt de ontspanning door via de ouder op de baby.

Babyreflexologie is gemakkelijk voor ouders om zelf toe te passen. De massagegrepen die ik inzet, geef ik door aan de ouders, zodat zij hun baby thuis kunnen masseren. Hierdoor kan je als ouder zelf verlichting aan je kind geven én het regelmatig toepassen van Babyreflexologie versterkt de band tussen ouder en kind.

Voordelen van Babyreflexologie:

  • Werkt rustgevend;
  • Helpt krampjes, obstipatie en reflux te verhelpen of verminderen;
  • Kan slaap verbeteren;
  • Ondersteunt het immuunsysteem;
  • Verlicht bij huidproblemen, doorkomende tandjes, verkoudheid, oorpijn en astma;
  • Versterkt de band tussen ouder en kind;
  • Een massage hoeft maar 5 minuten te duren;
  • Je kunt het overal doen, thuis en onderweg (hoeft geen kleding uit te doen).

Kinderreflexologie

Voetreflextherapie kan voor kinderen heel waardevol en effectief zijn. Vanwege hun jonge leeftijd hebben kinderen nog geen diepliggende blokkades ontwikkeld waardoor voetreflexmassages een snel en positief resultaat geven.

Kinderen zijn zeer gevoelig voor allerlei indrukken en prikkels wat kan zorgen voor stress en spanningen. Ze kunnen zich moeilijk rationeel uitdrukken dus een fysieke klacht geeft aan dat ze uit balans zijn.

Voetreflextherapie is een veilige en liefdevolle methode om een kind in balans te brengen en zich weer goed in hun vel te laten voelen. Daarnaast geeft een voetreflexmassage ontspanning, het stimuleert de doorbloeding en het zelf genezend vermogen van het lichaam.

Voetreflextherapie kan kinderen helpen bij:

  • Darmkrampen en obstipatie;
  • Buikpijn;
  • Moeilijk inslapen, slaapproblemen;
  • Hoofdpijn;
  • Allergieën, bronchitis, astma
  • Lage weerstand/ vaak ziek zijn;
  • Negatief zelfbeeld;
  • Het uiten angst, boosheid en verdriet
  • ADHD, ADD, hoog sensitief;
  • Spanning

Neuroreflexologie

Neuroreflexologie is ontstaan vanuit de Voetreflexologie en kent een bijzondere techniek. Er wordt naar het reflexpunt gezocht dat in verbinding staat met dát deel van het centraal zenuwstelsel waar de blokkade zit, oftewel het meest pijnlijke punt. Het doel van neuroreflexologie is het aanzetten van de zenuw om informatie naar spieren, organen en weefsels beter door te laten stromen. Hierdoor kunnen acute en chronische pijnen worden verlicht. Klachten nemen vaak al af na de eerste behandeling. Afhankelijk van de ernst van de klacht zijn meerdere behandelingen nodig.

Neuroreflexologie kan worden ingezet bij klachten zoals:

Aandoeningen van de wervelkolom:

  • Spit, lage rugpijnen, ischias
  • Hernia
  • Whiplash
  • Nek, schouder en armklachten
  • Slapen van armen en benen

Aandoeningen van de perifere gewrichten:

  • Carpaletunnelsyndroom
  • Tennisarm, golf- of muisarm
  • Meniscusklachten
  • Artrose
  • Heup- en knieslijtage


Aandoeningen rondom het hoofd:

  • Hoofdpijn, migraine
  • Tinnitus, Ménière
  • Verrekking, kneuzing, verstuiking
  • Spierscheuring

Orgaanaandoeningen:

  • Maag en darmproblemen, prikkelbare darm, diarree, obstipatie, aambeien
  • Beklemming op het hart en ademhalingsproblemen
  • Gordelroos, pijnlijke ribzenuwen
  • Bekken- en menstruatieklachten
  • Blaas- en baarmoederverzakking

Neuroreflexologie kan ook gecombineerd worden met Voetreflexologie.